&((*-*-* DrBaKa *-*-*))&

اهلا بيك يا برنس اليالى وكل لية وانت طيب
يلا سجل ودربكها معانا وصدقنى مش هتندم

منــــــــــــــــــــــــوعــــــــــــــــــــــــــــــات



    دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    شاطر
    avatar
    raghod
    مشرفه دربوكه
    مشرفه دربوكه

    الجنس : انثى عدد المساهمات : 35
    نقاط : 48
    تاريخ التسجيل : 05/05/2011
    العمر : 30

    دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    مُساهمة من طرف raghod في الأربعاء مايو 11, 2011 12:16 pm

    يساعد الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ ) على تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة، فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة بهذا المرض.

    أغلب المكملات الغذائية الغنية بفيتامين هـ الموجودة في الأسواق تكون في شكل الألفاتوكوفيرول.


    يؤدى الإكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينويد وفيتامين هـ، الجلوتاثيون، والفلافونويد إلى تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بصورة كبيرة. وهذه المواد المضادة للأكسدة الموجودة في غذائنا لها أثر وقائي ملحوظ ضد سرطان الرئة. وقد تم التوصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة خمسمائة وأربعين مريضا داخل المستشفيات وعدد مماثل من أفراد مجموعات البحث. وقد ثبت أن الحمية الغذائية يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة.


    أما بالنسبة لفيتامين ( أ ) فلقد لوحظ أن تأثيره الوقائي ضد الإصابة بسرطان الرئة في المدخنين يأتي فقط عن طريق تناوله من الفواكه والخضراوات.


    وعندما تم اختبار تناول فيتامين (هـ ) و ( ج ) إلى جانب الكاروتين وجد أن هناك تأثيرا وقائيا قويا لتناولها مجتمعة. وبالرغم من أن الإقلاع عن التدخين أو تحاشيه يعد أهم ما يجب عمله لتجنب الإصابة بسرطان الرئة، إلا أن تناول مجموعة من الفواكه والخضراوات التي تمدنا بهذه المواد الغذائية بشكل يومي من دوره أن يزودنا بأفضل حمية غذائية تقي من الإصابة بسرطان الرئة .

    avatar
    MEME
    دربوك جديد
    دربوك جديد

    عدد المساهمات : 8
    نقاط : 8
    تاريخ التسجيل : 05/05/2011

    رد: دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    مُساهمة من طرف MEME في الثلاثاء مايو 17, 2011 12:20 pm

    عندك حق والله يا دودو بس يارب الناس تحس و تفهم
    avatar
    MAZDA
    Admin
    Admin

    الجنس : ذكر عدد المساهمات : 105
    نقاط : 219
    تاريخ التسجيل : 04/05/2011
    العمر : 30

    رد: دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    مُساهمة من طرف MAZDA في الثلاثاء مايو 17, 2011 5:41 pm

    اثرتى فيا بجد
    avatar
    raghod
    مشرفه دربوكه
    مشرفه دربوكه

    الجنس : انثى عدد المساهمات : 35
    نقاط : 48
    تاريخ التسجيل : 05/05/2011
    العمر : 30

    رد: دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    مُساهمة من طرف raghod في الأربعاء مايو 18, 2011 11:05 am

    اى خدمه يا ميويتى بس مظنش ان الناس هتحس ولا تفهم
    avatar
    raghod
    مشرفه دربوكه
    مشرفه دربوكه

    الجنس : انثى عدد المساهمات : 35
    نقاط : 48
    تاريخ التسجيل : 05/05/2011
    العمر : 30

    رد: دى معلومات للمدخنين والاحسن انهم يبطلو خالص طبعا

    مُساهمة من طرف raghod في الأربعاء مايو 18, 2011 11:06 am

    مش كده برضو ما انا كاتباه عشان اشوف مدى التاثر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 13, 2018 5:37 pm